Я не продаю тренировки. Я чиню механизм. Мы работаем с причинами, а не следствием: почему срывает крышу на сладкое, где «просели» гормоны и почему вес стоит, даже если ты голодаешь. Мы настраиваем твою биохимию и голову, а тело подтягивается бонусом.
Для тех, кто умеет работать сам, но устал от хаоса. Тебе не нужен надзиратель, тебе нужна Система.
Полный контроль. Я беру ответственность за процесс.
Для тех, кто умеет работать сам, но устал от хаоса. Тебе не нужен надзиратель, тебе нужна Система.
Важно:
Это формат «Сделай сам». Я даю карту, ты идёшь. Без постоянной переписки, без проверки техники.
1 месяц
3 месяца
Хочешь SOLO — напиши мне. Пришлю способ оплаты и доступ.
После клика напиши: SOLO
Полный контроль. Я беру ответственность за процесс.
1. Питание без срывов
9 вариантов блюд на каждый день + самостоятельный конструктор. Две опции: готовое меню или собираешь сам. Без однообразия, без срывов.
2. Медицинский подход
Разбор анализов с эндокринологом. Находим, где организм тормозит (инсулин, щитовидка, дефициты) и чиним это.
3. Тренировки под тебя
Тренировочная программа с видео-инструкциями. Учитываем твою спину, колени и график.
4. Психология
Ломаем механизм срывов. Я на связи 24/7 лично. Не бот. Не куратор. Пишешь — решаем в моменте.
Минус 5–15 кг жира
(или качественный набор)
Энергия ровная весь день, без ям
Ты управляешь едой, а не она тобой
Шаг 1 — Диагностический месяц
Старт. Полный аудит, анализы, первые 3–5 кг. Смотрим, как работает твой организм, и настраиваем систему.
Шаг 2 — Продолжаем:
Ведение
Ежемесячное сопровождение
Пакет «Трансформация»
3 месяца работы
Пакет «Лайфстайл»
6 месяцев работы
Мы ставим реальную цель на первый месяц.
Если ты соблюдаешь план, но не достигаешь цели — я возвращаю $100.
Без вопросов.
Веду лично, не делегирую. Поэтому мест всегда мало. Сейчас свободно 2.
Готов начать диагностический месяц — жми кнопку ниже.
После клика напиши: СТАРТ100